Soluciones ergonómicas en el trabajo II

¿Qué tiene de malo estar sentado por un largo período de tiempo sin apenas moverse del sitio?

• Anula los beneficios de 20 minutos de ejercicio
• Puede aumentar la presión sanguínea y elevar los niveles de colesterol
• Sufrir dolores de espalda
• El riesgo de padecer obesidad se duplica